BỆNH RUNG NHĨ LÀ GÌ, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ

Bệnh rung nhĩ là một trong những bệnh lý gây ra 5% tỷ lệ các trường hợp đột quỵ hàng năm. Đây là căn bệnh cần lưu tâm để mọi người có thể biết cách làm thế nào để nhận biết những dấu hiệu và phòng ngừa tốt nhất để giữ cơ thể khỏe mạnh nhất.

1. Bệnh rung nhĩ là gì?

Rung nhĩ hoặc còn được gọi là rung tâm nhĩ, là một dạng của rối loạn nhịp tim, một tình trạng trong đó tim bắt đầu đánh không đều, tạo ra một nhịp tim không đều. Khi xảy ra rối loạn nhịp tim này, các cơ trong tim có vẻ rung lên thay vì co lại bình thường.

Thống kê cho biết khoảng 5% số trường hợp đột quỵ hàng năm có nguyên nhân từ tình trạng bệnh rung nhĩ. Bệnh nhân mắc suy tim kèm theo vấn đề rung nhĩ sẽ đối diện với nguy cơ tử vong cao, lên đến 34%. Đặc biệt, tỷ lệ mắc bệnh này tăng theo tuổi, với tỷ lệ trung bình chỉ khoảng 0,1% ở nhóm dưới 40 tuổi, trong khi ở nhóm trên 80 tuổi, tỷ lệ này có thể tăng lên từ 1,5% đến 2%.

2. Phân loại của bệnh rung nhĩ

Rung nhĩ kích phát

Loại này bắt đầu và kết thúc một cách đột ngột. Cơn rung nhĩ có thể kéo dài từ vài phút đến nhiều giờ hoặc ngày. Thường thì tình trạng sẽ tự qua đi mà không cần can thiệp y tế. Trong cơn rung nhĩ, người bệnh có thể trải qua các triệu chứng như cảm giác tim đập mạnh, mệt mỏi và khó thở. Cơn rung nhĩ kéo dài có nguy cơ cao hơn gây ra biến chứng đột quỵ.

Rung tâm nhĩ dai dẳng:

Đây là loại rung nhĩ thường diễn ra hơn 7 ngày. Để chuyển trở lại nhịp tim bình thường, người bệnh cần sử dụng thuốc hoặc phương pháp can thiệp đặc biệt như "sốc điện chuyển nhịp".

Rung nhĩ kéo dài

Đây là tình trạng rung nhĩ thường diễn ra trên 1 năm.

Rung nhĩ vĩnh viễn

Đây là tình trạng tim không thể trở về nhịp tim bình thường. Các cố gắng để điều chỉnh lại nhịp tim thường không hiệu quả và bệnh nhân phải phụ thuộc vào thuốc để kiểm soát các triệu chứng của họ. Trong một số trường hợp, bệnh nhân có thể gặp tình trạng rung nhĩ cơn khi bệnh tự động biến mất sau một thời gian. Tuy nhiên, nó cũng có thể phát triển thành bệnh rung nhĩ dai dẳng liên tục.

3. Rung nhĩ có nguy hiểm không?

Ở bệnh nhân mắc rung nhĩ, hai ngăn trên cùng của tim, được gọi là tâm nhĩ, có nhịp tim đập rất nhanh và không đều. Kết quả của sự hỗn loạn này là máu bị tắc nghẽn trong tâm nhĩ, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành các cục máu đông trong tim. Những cục máu đông này có thể bị đẩy ra bởi tim, di chuyển qua các mạch máu đến não hoặc các cơ quan khác, gây ra đột quỵ hoặc tắc nghẽn mạch máu cấp ở các bộ phận khác trong cơ thể. Bệnh nhân mắc rung nhĩ cơn đối diện với nguy cơ đột quỵ cao hơn từ 5 đến 7 lần so với những bệnh nhân khác.

Trong trường hợp rung nhĩ, nhịp tim không đều, thường đập nhanh và liên tục, dẫn đến việc tim hoạt động không hiệu quả hơn, tim trở nên yếu và không thể bơm máu hiệu quả để nuôi cơ thể. Hơn nữa, nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể gây tăng nguy cơ suy tim và làm trở nên nghiêm trọng hơn các bệnh tim mạch khác, nguy cơ tử vong cũng gia tăng.

4. Nguyên nhân dẫn đến bệnh rung nhĩ 

Tuổi tác là nguyên nhân bệnh rung nhĩ thường gặp, và người cao tuổi thường có nguy cơ cao hơn so với những người trẻ hơn.

Các yếu tố dẫn đến bệnh rung nhĩ bao gồm:

• Sau phẫu thuật tim.

• Bệnh tim bẩm sinh.

• Bệnh cơ tim.

• Bệnh van tim.

• Bệnh mạch vành tim.

• Tăng huyết áp

• Suy tim sung huyết

• Bệnh phổi mạn tính.

• Cường giáp.

• Nhiễm siêu vi.

• Ngưng thở khi ngủ.

• Viêm màng ngoài tim.

Các yếu tố nguy cơ tăng cường khả năng mắc bệnh rung nhĩ là gì?

• Tuổi tác: Người càng cao tuổi, càng có nguy cơ cao mắc bệnh rung nhĩ.

• Béo phì.

• Uống rượu.

• Tăng huyết áp.

• Các bệnh tim như bệnh van tim, bệnh tim bẩm sinh, suy tim, bệnh mạch vành, tiền căn nhồi máu cơ tim...

• Tiền sử gia đình có người từng mắc bệnh rung nhĩ.

• Các bệnh mãn tính khác như bệnh tuyến giáp, ngưng thở khi ngủ, hội chứng chuyển hóa, tiểu đường, bệnh thận mạn và bệnh phổi.

Béo phì cũng là một trong những nguyên nhân bệnh rung nhĩ thường gặp nhất

4. Triệu chứng bệnh rung nhĩ

• Cảm giác mệt mỏi hoặc sự thiếu năng lượng (thường là triệu chứng phổ biến nhất).

• Nhịp tim nhanh hơn so với bình thường và không đều (có thể đập nhanh, sau đó chậm, và thay đổi liên tục).

• Thở nhanh hoặc thở nông.

• Hồi hộp trống ngực (cảm giác tim đập mạnh, đều đặn hoặc không đều).

• Khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày hoặc sự giảm khả năng tham gia vào hoạt động thể lực.

• Đau ngực hoặc cảm giác nặng ngực.

• Tiểu tiện thường xuyên.

Tuy nhiên, rất nhiều bệnh nhân mắc rung nhĩ không có bất kỳ triệu chứng nào, trong khi nhiều người khác có triệu chứng rõ rệt ngay từ khi được chẩn đoán. Các triệu chứng rung nhĩ có thể khác nhau tùy theo từng bệnh nhân, phụ thuộc vào tuổi, nguyên nhân gây ra rung nhĩ (có liên quan đến bệnh tim mạch hay các bệnh cơ quan khác) và cách mà rung nhĩ ảnh hưởng đến sự co bóp của tim.

5. Cách phòng ngừa bệnh rung nhĩ 

• Giới hạn việc tiêu thụ rượu và bia; Sử dụng rượu và bia quá mức có thể gây ra tình trạng mất nước, làm tăng hormone căng thẳng và gây tác động xấu cho tim bởi có thể gây tăng nguy cơ bệnh rung nhĩ.

• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như caffeine và nước tăng lực; Sử dụng sản phẩm chứa chất kích thích như cà phê, trà, soda có thể làm tăng nhịp tim. Hãy đặc biệt cẩn trọng với các loại thuốc không kê đơn, bao gồm cả chất bổ sung dinh dưỡng và thuốc cảm lạnh hay dị ứng, vì một số loại có thành phần chứa chất kích thích hoặc các chất gây chứng rối loạn nhịp đập tim bất thường.

• Ngừng hút thuốc lá; Trong thuốc lá, nicotine cũng là chất kích thích đặc biệt làm tim đập nhanh hơn và khiến tình trạng bệnh rung nhĩ nghiêm trọng hơn hết. Hút thuốc lá cũng là yếu tố nguy cơ gây bệnh mạch vành.

• Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày đều đặn; Tăng cường việc tập thể dục và thực hiện nó như một thói quen với ít nhất 05 ngày mỗi tuần và ít nhất 30 phút mỗi ngày. Trước khi tập luyện, hãy tìm hiểu về nhịp tim mục tiêu phù hợp với độ tuổi và theo dõi nhịp tim trong suốt quá trình vận động. Tập thể dục thường xuyên giúp phòng ngừa rung nhĩ.

• Giảm stress và căng thẳng trong cuộc sống; Ngay cả những người khỏe mạnh và không có vấn đề tim mạch cũng có thể bị bệnh rung nhĩ do căng thẳng cao độ. Nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng khoảng 54% bệnh nhân bị rung nhĩ từng trải qua cơn đến từ nguyên nhân phổ biến nhất là căng thẳng tâm lý.

• Kiểm soát cân nặng cơ thể một cách hiệu quả, tránh tình trạng thừa cân và béo phì.

Ngoài ra, bệnh nhân nên chú ý kiểm soát các bệnh tiền sử nếu có:

• Kiểm soát áp lực máu nếu bị tăng huyết áp.

• Kiểm soát đường huyết nếu mắc bệnh đái tháo đường.

• Điều trị cường giáp nếu cần.

• Chữa tình trạng ngưng thở khi ngủ nếu đã từng xảy ra

Bệnh nhân rung nhĩ cần thận trọng để tránh những biến chứng tim mạch nặng nề. Do đó, các chuyên gia tim mạch khuyến cáo mọi người nên chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là những người có yếu tố nguy cơ, hoặc kiểm tra với bác sĩ ngay khi phát hiện những triệu chứng và dấu hiệu ngay từ sớm.

ĐA KHOA QUỐC TẾ VIỆT - NGA
ВЬЕТНАМСКО- РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА
- Địa chỉ: Số 4-5 nhà C2, Làng Quốc tế Thăng Long, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội (Link Google Maps)
- Hotline: 1900 3130
- ZaloOA: https://zalo.me/ytevietnga
- GMap: https://goo.gl/maps/6xumLezfPRU6YPhV6

*** Khi có những biểu hiện bất thường, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời. Để được tư vấn và đặt lịch thăm khám tại Đa khoa Quốc tế Việt - Nga, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline 1900 3130.

#bệnh_rung_nhĩ